Сколько минут варить гречку, чтобы она точно пошла на пользу

Любителям гречки на заметку. Есть одно важное условие, которое необходимо соблюдать при варке этого суперпродукта: чтобы гречка не потеряла все свои полезные свойства, готовить ее нужно не больше двадцати минут.

Жирные продукты, которые нужно есть при похудении

При соблюдении диеты мы обычно резко ограничиваем углеводы и жиры. С углеводами все понятно, и их употребление действительно полезно сократить. Однако с жирами все не так просто.

Польские фермеры вышли на митинг из-за наплыва украинских товаров

Фермеры вышли на массовый митинг в Польше из-за наплыва украинских сельскохозяйственных товаров. Об этом сообщило радио RMF FM. Отмечается, что аграрии перекрыли дороги тракторами и другой техникой.

Эксперт оценил возможность дефицита продовольствия в РФ из-за ситуации в Красном море

Поставщики продукции из Индии, Шри-Ланки и Кении продумывают альтернативные логистические маршруты в обход Африки для ввоза товаров в Россию из-за кризиса в Красном море.

Нутрициолог перечислила привычные продукты-суперфуды

Привычные для большинства россиян квашеная капуста и жирная морская рыба являются настоящими суперфудами, то есть содержат большое количество витаминов, минералов и биологически активных веществ, рассказала в беседе с aif.ru нутрициолог…