Сексолог Трейси Кокс заявила, что многие советы по сохранению отношений, которые передаются женщинам из поколения в поколение, безнадежно устарели.

В арбузных косточках много полезных веществ — витамины, минералы и клетчатка. Однако перед употреблением их нужно очистить, предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина.

В Институте цитологии и генетики СО РАН создали и запатентовали балльную систему, позволяющую оценивать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин в возрасте от 25 до 44 лет.

Диетолог Ана Маргарида Пинто заявила, что три популярных продукта, которые часто используют для так называемой чистки сосудов, на самом деле не помогают улучшать их состояние. Этот миф специалистка развеяла в разговоре с изданием Sapo.

Врач-терапевт и сомнолог Джеймс Роули и специалист по циркадным ритмам Джейми Зейтцер предупредили, что использование гаджетов вечером может спровоцировать бессонницу. Разрушающую сон привычку они раскрыли в разговоре с US Weekly.

Сохранение здоровья суставов после 50 лет требует системного подхода, заявил врач-травматолог-ортопед клиник «Атлас» Илья Мальцев. Три ключевых правила заботы о суставах он перечислил «Ленте. ру». Мальцев рассказал, что самым эффективным способом сохранить здоровье суставов является плавание.

Еще недавно жиры для многих были почти под запретом. Услышали слово «жирный» — сразу представили что-то вредное и тяжелое. Но все не так просто. Организму нужны жиры.

Житель Великобритании Адам Джунипер похудел на 45 килограммов, чтобы вернуться к интимной жизни с возлюбленной. Об этом сообщает The Sun. По словам мужчины, он начал набирать вес, поскольку вместо полноценных приемов пищи выбирал вредные перекусы: печенье, шоколадные батончики и бургеры из фастфуда.

Рассказываем, почему эту летнюю ягоду стоит включить в рацион. «Малина — одна из самых популярных ягод, которая ценится за приятный вкус, аромат и богатый состав.

Россияне стали активно скупать препараты с содержанием мелатонина, чтобы нормализовать сон, сообщили аналитики.