Согласно нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, суточная потребность в белке для мужчин составляет 75-114 грамм, для женщин 60-90 грамм, рассказала «Газете.
Весной природа расцветает, и хочется наслаждаться видом по полной, однако у некоторых этого сделать не получается — зрение неожиданно ухудшается, хотя никаких предпосылок к такому падению вроде не было.
Бодибилдер и пауэрлифтер из Международной федерации бодибилдинга и фитнеса Стэн Эффердинг назвал позу для сна, в которой лучше всего восстанавливаются мышцы. Его слова приводит Men Today.
Мифы развеяли специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области. Желудочный сок представляет собой смесь различных веществ, выделяемых клетками желудка.
Рекомендуется отказаться от употребления воды с лимоном людям, страдающим повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.