Фитнес-тренер Максим Буденный дал советы по сохранению формы при офисной работе. Его слова приводит «Подмосковье сегодня». Буденный посоветовал делать небольшие перерывы в рабочей деятельности, чтобы размять мышцы и связки.

Тренер Елена Логовичева предупредила о противопоказаниях к занятиям стретчингом. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист заявила, что растяжка полезна для всех независимо от пола и возраста.

Здоровью и крепкому сну способствует максимальная занятость человека, рассказал профессор кафедры онкологии, гематологии и лучевой терапии педиатрического факультета РНИМУ имени Н. И. Пирогова Александр Румянцев.

Онкоуролог Александр Сысоев рассказал, что риск рака простаты увеличивается из-за наследственной предрасположенности, пожилого возраста и неправильного питания. Об этом эксперт рассказал «Газете.Ru».

Тренер, вице-чемпионка мира по фитнесу Элеонора Алибаева назвала топ-4 лучших упражнений для красивых икр. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Аэробные упражнения могут помочь избавиться от жира на животе, рассказала эксперт по кардиореабилитации, физиолог Лора Картрайт. Ее слова о лучшем способе получить красивую фигуру приводит издание Mirror.