Иезекииль Эмануэль назвал ключевые составляющие здорового долголетия.

Когнитивные функции у среднестатистического человека начинают снижаться уже с тридцати лет, но продлевать и даже улучшать работу мозга можно вплоть до ста лет.

Прохор Шаляпин призвал не осуждать людей, которым требуется больше времени, чтобы прийти в хорошую физическую форму.

Летом, особенно в жару, многие сталкиваются с неприятной проблемой: к вечеру ноги тяжелеют, гудят, опухают и уже не влезают в привычную обувь.

У кофе есть недостатки, но при умеренном употреблении он может принести много пользы здоровью.

Проблемы с зубами оказывают влияние не только на внешность, комфорт и качество жизни, но и на ее продолжительность.

Ученые Нижегородского государственного университета имени Лобачевского разработали диагностическую систему, позволяющую оценить индивидуальные риски старения и скорректировать образ жизни еще в молодости.

Самый полезный летний завтрак — это легкие и сбалансированные блюда, которые не перегружают пищеварение в жару, но при этом дают белок, клетчатку, сложные углеводы и витамины.