Банный гид Кургана: где найти лучший пар и не переплатить

В Кургане по ‑прежнему востребованы общественные бани и банно-оздоровительные комплексы: горожане выбирают их как для регулярного гигиенического посещения, так и для отдыха с семьей или в компании. Читать далее

Полезные привычки, которые помогут улучшить физическое и психическое состояние

Начало нового года часто является временем для размышлений. Это время для глубокого изучения своих привычек и определения способов, которыми вы можете изменить свою жизнь к лучшему.

Россиянам назвали лучшие методы борьбы с похмельем

Похмелье — это комплексное отравление организма продуктами распада алкоголя, сопровождающееся целым рядом нарушений: обезвоживанием, сбоем электролитного баланса, нагрузкой на печень и нервную систему, сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии…

Россиян предупредили о самых рискованных сочетаниях алкоголя в праздники

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, какие сочетания алкоголя чаще перегружают желудок, печень и поджелудочную железу в праздники.

Названа безопасная для здоровья суточная порция мандаринов

Мандарины обладают полезными свойствами, но при переедании могут вызвать негативные эффекты, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Поликлиника. ру Алина Романова. В беседе с «Лентой. ру» она назвала безопасную для здоровья суточную порцию фруктов.

Врач рассказала, как подготовить организм к застольям

фото: freepik.com Плохое самочувствие после праздничного стола часто связано с обилием спиртного и тяжелых блюд. Врач-диетолог Наталья Денисова дала несколько простых советов, которые помогут легче перенести праздничные застолья.