Специалист Славец: мороженое может быть полноценным перекусом

Менеджер отдела исследований и разработок мороженого «Инмарко» Татьяна Славец опровергла популярные мифы, связанные с мороженым. Вопреки расхожему мнению, мороженое может быть низкокалорийным и диетическим.

Главный гериатр Минздрава рассказала о гендерных различиях в процессах старения

По статистике женщины живут дольше, однако скорость возрастных изменений в большей степени зависит от сферы деятельности или «настроя», а не от половой принадлежности.

Названы способы позаботиться о здоровье мозга в 20−30 лет

Сейчас учёным известно о 12 изменяемых факторов риска, которые связаны с повышенной вероятностью развития деменции. Вот шесть изменений образа жизни, которые помогут вам защититься от этого заболевания. Правильное питание.

Не ешь сам и не корми ближнего: врач назвал 9 правил купания, которые помогут сохранить здоровье и жизнь

Собираясь на пляж, стоит пройтись по определённому алгоритму, который поможет сохранить здоровье и жизнь. Об этом рассказал эксперт «Народный фронт.

Эксперты: почти каждый десятый россиянин страдает от пищевой зависимости

По данным Росстата, 40% людей, страдающих пищевой зависимостью, больны сахарным диабетом и еще 16% — имеют проблемы с лишним весом. — Человек компенсирует внутреннее напряжение через переедание. В…

Фитнес-тренер назвал способы поддерживать форму при работе в офисе

Чтобы поддерживать форму при работе в офисе, нужно делать перерывы и разминать мышцы и связки, поделился в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» фитнес-тренер Максим Буденный.