Врач-терапевт Елена Климовская рассказала, почему иногда сложно встать с кровати по утрам.

Главными недостатками вегетарианского питания является отсутствие аминокислот (метионин, триптофан и цистеин), железа, кальция, цинка, витамина D, К, В12, омега-3 и клетчатки, которые содержатся в мясе и яйцах.

Ученые из Университета Бергена в составе научного коллектива рассказали, что для долгой жизни и хорошего самочувствия нужно употреблять меньше колбасы и сосисок, одновременно с этим увеличив долю орехов и цельнозерновых…

Главный момент при выборе коньков для городского катка, особенно прокатных, — надевать пару только своего размера, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин.

Каширская больница организовывает выездные приемы врачей в отдаленные территории округа с целью обеспечения доступности медицинской помощи. Об этом сообщает пресс-служба администрации городского округа Кашира.

При беге на длинные дистанции нужно обязательно нужно дозаправка. Но насколько эффективным в этом случае будет кетчуп?

Читмил (от английского cheat meal, что в переводе значит «жульничать с едой») — кратковременное и запланированное отступление от диеты.

Если вы страдаете от головных болей и мигреней, этот простой прием поможет облегчить боль без необходимости принимать какие-либо обезболивающие. Об этом пишет издание Mirror.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

Без мандаринов невозможно представить ни зиму, ни Новый год. Но, начиная их есть, важно вовремя остановиться. Иначе можно столкнуться с неприятными последствиями.