Сбросить лишние килограммы так, чтобы не испытывать дискомфорта, проблем с кожей и волосами, и сохранять хорошее расположение духа — это великая наука.
Игоря Агишева я знаю с середины 1990-х. Он был тогда в Тольятти спортивным журналистом, руководил пресс-центром хоккейной «Лады», комментировал ее игры. И еще всегда куда-то бежал.
Некоторые спят в пижаме, другие в нижнем белье, а третьи привыкли спать обнажёнными. Эксперты рассказали, почему сон голышом может быть полезен для здоровья. Регулирует температуру тела.
Считается, что еда — не лучший способ справляться с тревогой. С этим трудно спорить, особенно если человек привык заедать все проблемы чем-то сладким и калорийным.