При соблюдении диеты мы обычно резко ограничиваем углеводы и жиры. С углеводами все понятно, и их употребление действительно полезно сократить. Однако с жирами все не так просто.
More from my site
Apple представила iOS 18 МОСКВА, 10 июня. /ТАСС/. Корпорация Apple представила новую операционную систему iOS 18 с обновленными функциями в уже существующих приложениях, а также добавила новые функции — к примеру, […]
Ловим кайдзен: избавляемся от «крыльев» на руках Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]