Врач перечислил пользу и вред кефира для организма Posted on 20 апреля, 2025 by ГлагоL фото: Киселев Сергей/Агентство «Москва» Кефир содержит полезные бактерии, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника, однако в ряде случаев его употребление не рекомендовано.