Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова посоветовала не пытаться уснуть за 10 минут. «Потому что всё-таки засыпание — процесс пассивный.
Ученые назвали три продукта, снижающие холестерин и глюкозу Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, ученые советуют употреблять имбирь и черный тмин на голодный желудок с утра. Для достижения эффекта, такая «диета» должна продлиться минимум […]
Синоптик предупредил о попавшей в «холодный мешок» Москве До конца следующей недели Москва попала в «холодный мешок». Об этом предупредил руководитель центра «Метео» Александр Шувалов в интервью радиостанции «Говорит Москва». Большую часть недели […]