Токсиколог рассказал о минусах вегетарианства Главными недостатками вегетарианского питания является отсутствие аминокислот (метионин, триптофан и цистеин), железа, кальция, цинка, витамина D, К, В12, омега-3 и клетчатки, которые […]
В Белокурихе пройдет фестиваль театров кукол
В алтайской Белокурихе с 15 по 22 июля пройдет первый летний фестиваль театров кукол, который объединит коллективы со всей России. В мероприятии примут участие небольшие творческие […]
Блюда с орехами: 4 пошаговых рецепта Добавьте их в свой рацион, чтобы сделать его более правильным. Орехи издавна используются в кулинарии: в выпечке, для украшения и придания вкуса блюду, а также в качестве […]