Психосоматолог Тур посоветовала гулять на природе для борьбы с негативными эмоциями

Негативные эмоции необходимо проживать, чтобы они не копились внутри, уничтожая психику, заявила психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур. «Злость — это полезная тренировка для тела. Нужно поплакать, проговорить, прокричать, побегать.

More from my site