Pravda.Ru: кардио можно выполнять после силовых для увеличения мышц Posted on 21 апреля, 2025 by Газета.Ru Кардиотренировки можно выполнять до и после силовых в зависимости от цели. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров.