Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Индийские вирусологи выделили новый штамм коронавируса Коронавирус продолжает мутировать. Ученые сообщают об обнаружении в Западной Бенгалии нового опасного штамма. Вариант больше похож не на ранее известную индийскую разновидность SARS-CoV-2, […]
Ловим кайдзен: избавляемся от «крыльев» на руках Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]